Optimal HRV

LƯU Ý: Ứng dụng này cần đăng ký.

Giới thiệu HRV tối ưu: Ứng dụng theo dõi HRV & phản hồi sinh học tối ưu dành cho thiết bị Android

Tăng cường sức khỏe và hạnh phúc của bạn với Optimal HRV, ứng dụng theo dõi Biến thiên nhịp tim (HRV) và phản hồi sinh học tiên tiến được thiết kế để giúp bạn theo dõi, phân tích và cải thiện điểm số HRV của mình. Ứng dụng dễ sử dụng của chúng tôi cung cấp các hoạt động đào tạo, phản hồi sinh học và giảm căng thẳng được cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu riêng của bạn.

Khám phá những lợi ích của việc đào tạo HRV:

1. Đào tạo HRV đã được khoa học chứng minh là giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần minh mẫn. Với HRV tối ưu, bạn có thể:

2. Theo dõi xu hướng HRV của bạn và hiểu rõ hơn về phản ứng căng thẳng của cơ thể bạn

3. Hiểu tác động của căng thẳng đối với sức khỏe và hạnh phúc của bạn

4. Cải thiện điểm số HRV của bạn thông qua các bài tập thiền có hướng dẫn và kỹ thuật thở

5. Các tính năng sáng tạo & Giao diện thân thiện với người dùng

Ứng dụng trực quan của chúng tôi tự hào có một loạt các tính năng sáng tạo giúp nó khác biệt với các trình theo dõi HRV khác trên thị trường:

Giám sát HRV thời gian thực và phản hồi sinh học để tối ưu hóa các buổi đào tạo của bạn

1. Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa dựa trên hệ thống thần kinh của bạn

2. Các công cụ phân tích và trực quan hóa dữ liệu toàn diện giúp bạn theo dõi tiến trình của mình

3. Lời nhắc và thông báo trong ứng dụng giúp bạn theo dõi quá trình đào tạo của mình